bom primeiramente gostaria de deixar claro q eu não entendo porra nenhuma de android ou de sistemas ou coisas do tipo.
meu celular é um gran prime duos modelo SM-G530BT com android 4.4.4 desses que vem com tv e tals (não sei se é marshmallow ou lolipop ou sei la, como já disse antes não entendo porra nenhuma disso)
estou tendo diversos problemas com ele, eu notei q o celular é simplesmente muito lento e travoso, e mechendo nas paradinhas dele notei que o proprio sistema dele esta pesando no celular, funções inuteis como "destaque" ou um tal de "smartcall" que nunca usei na vida, ficam comendo processo do celular o tempo inteiro e isso são só os exemplos q eu lembrei, sinceramente quando se fala de "smart" esse modelo da samsung é tudo menos smart, esses dias o celular só tem piorado, já resetei ele uma vez porem depois de um tempo ele volta a ficar um lixo, me toquei que é o sistema dele mesmo q é mal pensado.
com essa conclusão decidir ir atras de uma ROM que me ajude nesse caso, por tudo oq li sobre roms vi q ja vem com root e geralmente melhora o desempenho dos celulares (estou começando a me interessar pelo assunto) porem estou tendo dificuldade pra achar a ROM certa pro meu celular com ja disse não manjo nada dessas paradas e fico super rodado.
preciso de ajuda galerinha do forum! qual ROM eu deveria usar? me interessei bastante pela cyanogem porem não sei qual versão usar, e como instalo a ROM? o que eu preciso pra fazer tudo funcionar da maneira devida. e outra coisa importante, um dos motivos de q quero fazer tudo isso é pra jogar pokemon go de maneira descente, então preciso de uma ROM que funcione o GPS e obviamente o pokemon.
alias desculpem a falta de acentos, não to com paciencia pra escrever tudo certinho. 
por favor me ajudem não aguento mais esse celular, to sem condições de trocar por um melhor agora.